【群馬CSCロードレース9月day2 72km】 9/20祝日に経産旗、9/24 ～9/26 まで群馬3days開幕私は仕事があるのでday2より参戦。我々イナーメは入れ替わり立ち代わりフレッシュ人材を投入することで成績を狙う。 群馬Day1で佐野さんが逃げたり、比護ちゃんが長距…

[第6回JBCF南魚沼ロードレース 第55回経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ] 南魚沼クリテリウム後は近くの「むいか温泉ホテル」へ 夕朝食はコロナ禍になって以来久しく見なかったブッフェスタイルでも感染対策も徹底していて素晴らしい。久しぶりに自分…

[第1回JBCF南魚沼クリテリウム] 石川ロードレ―スから2カ月ぶり後半戦開始 レース前はIGAスポーツの整骨院で調整がルーティン 痛みがなくても疲労抜きしてもらっているので今期も怪我は絶無 初開催の南魚沼市役所と市内を回るクリテリウムこういう街中クリテ…

朝から雨、石川の雨は生ぬるい。過去2回逃げたことがある石川、しかし完走はない。 チーム右京の独壇場 石川ロードでオスカル・プジョルが逃げ切り - Jプロツアー第12戦 石川サイクルロードレース 2015 | cyclowired 雨澤毅明が単独逃げ切りでJプロツアー初…

金曜日レース前はIGAスポーツ整骨院でしっかりストレッチと酸素カプセル仕事疲れが酷いので肩まわりは解してもらう最後に酸素カプセル入って完璧 レース前はローディング朝はウォーター(水)昼はカーボ(炭水化物)夜はオキシゲン(酸素) いい感じに結合してくれ…

全日本もなくなったので、イナーメOBのたぶちん、ハシケンさんや篠さんらインフルエンサの皆さまが企画する「サイクルジャンボリー袖ヶ浦」に参加を決意 sodegaura.cyclejamboree.com 初開催なのに500人近く集まった模様、当然全日本に調子を上げて来ていた…

群馬CSCロードレース6月JPT 5日前に悪化した結節性紅斑の炎症と浮腫がまだ残り、絶不調に陥る。 身体中炎症している状態で免疫状態も悪く、練習しても力が出ないし回復しない。 痒みと皮膚が熱くなって眠れぬ夜を過ごした。 発症した当日に皮膚科にいき紫外…

金曜日はプレミアムフライデーというらしい。もう覚えているのかも怪しいがそうなものだ。私ぐらい覚えておいてやろう。 プレミアムに自分を癒すため伊賀先生の経営するIGAスポーツ整骨院で筋肉をほぐしてもらう。 ブログ読者から怪我があるんですか？と聞か…

今年2回目の群馬は交流戦 1回目は序盤の撃ち合いで無駄玉打ち過ぎて後半辛くなり終盤リタイア 今回はどうか [前日まで]ゴールデンウィークから大会まで、久しぶりにハードトレーニングが行えた。それに伴い回復も大事なので伊賀先生のところに、週初めと終わ…

[袖ヶ浦チャレンジ2021 ソロ200㎞ インサイドレポート] [前日譚]袖ヶ浦に来ると記憶が蘇るこの1周2,436mコース 2018年の袖ヶ浦セオフェス、石原悠希(現UKYO）君にラップされたのだ。しかし、彼はラップで力を使い切り、終盤ラップされ返されていたけど（笑）…

TCFエンデューロ、いわいる東京エンデューロ どっちが正解？ 私としては経産旗、はなわ以来のレース。週末練習と平日Zwiftはしつつ、ランや筋トレカフェにディナーで好きなもの食べて自由を謳歌している。 [木曜日]2020年はレース週にだんだんと練習量を落と…