ツール・ド・おきなわ2020 市民210㎞ インサイドレポート 北野普識（イナーメ信濃山形 ）のレポートをお届け。 www.cyclowired.jp シクロワイアードさんに記事にして頂きました。 ありがとうございます。 ・レースまでの準備基本的に平日は仕事を終えてから…

ジャパンカップオープン2022 インサイドレポート 外環、東北道全て事故渋滞でスタート30分前に到着 VC福岡の秋好さんらサポートのお陰で何とか受付完了、美人の奥様に荷物も預かっても貰い大変助かりました。 この場でもお礼申し上げます。 [要綱]2022オープ…

Jatoco 富士山サイクルロードレース富士クリテリウムチャンピオンシップ決勝 レース前はルーチン大事、最近効果を感じるのは以下のルーティン①練習量を抑える ：回復大事②睡眠量・水分量を増やす：回復超大事③IGAスポーツ整体院で最終調整：回復しか勝たん④…

Jatoco 富士山サイクルロードレース 富士クリテリウムチャンピオンシップ 会場：富士市道臨港富士線（通称：青葉通り）富士市役所前 3月19日(土)予選:15周/27km (JBCF、JCL、JICF 各団体上位25名決勝へ)3月20日(日)決勝:30周/54kmチームメイト：高杉、原田、…